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Retreats

In meinen Retreats schaffst du Raum für dich – fernab vom Alltag, ganz nah bei dir. Ob für einen Tag oder ein ganzes Wochenende: Du tauchst ein in bewusste Bewegung, sanfte Entschleunigung und stärkende Impulse – für Körper, Geist und Seele.

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Re:treat Yourself – Selfcare Day in Nürnberg

Ein Tagesretreat für Frauen mit Yoga, Breathwork, Aromamassage und veganem Lunch – für Erholung und neue Energie im Alltag.

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Me, Myself & I – 3-Tages-Retreat im Bayerischen Wald

Ein Wochenende für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten – mit Yoga, Breathwork, Natur und Zeit zum Innehalten.

Deine nächste Auszeit wartet nicht –
sie wird bewusst gewählt.

Gönn dir den Raum, der dich nährt. Ich begleite dich gern.

©2025 Jessica Wolfrum | THE ESSENSE

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